<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Comments on: Snabbrunda</title>
	<atom:link href="http://maxochnisse.se/2007/04/17/snabbrunda/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://maxochnisse.se/2007/04/17/snabbrunda/</link>
	<description>the noble art of self defiance</description>
	<lastBuildDate>Thu, 09 Sep 2010 13:07:00 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
	<item>
		<title>By: MGK</title>
		<link>http://maxochnisse.se/2007/04/17/snabbrunda/comment-page-1/#comment-6175</link>
		<dc:creator>MGK</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Apr 2007 06:41:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://42195mgk.wordpress.com/2007/04/17/snabbrunda/#comment-6175</guid>
		<description>Räknar med det... Det har ju ökat farten med två minuter på 8km senaste månaden och jag tror att det blir ytterligare två till om en månad och då är vi bara i mitten av maj.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Räknar med det&#8230; Det har ju ökat farten med två minuter på 8km senaste månaden och jag tror att det blir ytterligare två till om en månad och då är vi bara i mitten av maj.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Nix</title>
		<link>http://maxochnisse.se/2007/04/17/snabbrunda/comment-page-1/#comment-6174</link>
		<dc:creator>Nix</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Apr 2007 21:05:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://42195mgk.wordpress.com/2007/04/17/snabbrunda/#comment-6174</guid>
		<description>Ja, men det är ju det träningen ska göra oss från nu och framåt. Det är inte för inte det kommer kortbackar och kortintervaller.&lt;br/&gt;Misströsta icke - du kommer att kliva upp en tröskel till. Minst. Det är jag helt övertygad om!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Snyggt pass idag btw ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ja, men det är ju det träningen ska göra oss från nu och framåt. Det är inte för inte det kommer kortbackar och kortintervaller.<br />Misströsta icke &#8211; du kommer att kliva upp en tröskel till. Minst. Det är jag helt övertygad om!</p>
<p>Snyggt pass idag btw <img src='http://maxochnisse.se/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
