maxochnisse.se

Mån: långpass 18 km: @5:00
Tors: lättdistans 8 km: @4:51
Fre: snabbdistans 5 km: @4:10 (3upp+1ner)
Sön: långpass 20 km: @4:59

Det kom en jul i mitten som röjde runt i schemat. Bland annat tvingades förra veckans långpass in i denna vecka, vilket ger en lite snedfördelning mängdmässigt. Och att löpskola efter långpass är ingen höjdare…

Totalt i alla fall 55 km.