Comments on: NiklasN: Testar löpband nummer 14 http://maxochnisse.se/2009/11/20/niklasn-testar-lopband-nummer-14/ the noble art of self defiance Fri, 12 Mar 2010 13:13:16 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 hourly 1 By: Masse http://maxochnisse.se/2009/11/20/niklasn-testar-lopband-nummer-14/comment-page-1/#comment-17021 Masse Tue, 24 Nov 2009 09:58:32 +0000 http://maxochnisse.se/?p=3823#comment-17021 It's supposed to be hard! Sa pojken! It’s supposed to be hard!

Sa pojken!

]]> By: Micke http://maxochnisse.se/2009/11/20/niklasn-testar-lopband-nummer-14/comment-page-1/#comment-17020 Micke Mon, 23 Nov 2009 22:47:11 +0000 http://maxochnisse.se/?p=3823#comment-17020 Men då blir det ju jättejobbigt! Men då blir det ju jättejobbigt!

]]> By: Masse http://maxochnisse.se/2009/11/20/niklasn-testar-lopband-nummer-14/comment-page-1/#comment-17019 Masse Mon, 23 Nov 2009 19:17:57 +0000 http://maxochnisse.se/?p=3823#comment-17019 Micke: Du tänker rätt. Därför rekommenderas att man kör på en eller två graders motlut Micke: Du tänker rätt. Därför rekommenderas att man kör på en eller två graders motlut

]]> By: Micke http://maxochnisse.se/2009/11/20/niklasn-testar-lopband-nummer-14/comment-page-1/#comment-17018 Micke Mon, 23 Nov 2009 16:48:32 +0000 http://maxochnisse.se/?p=3823#comment-17018 Löpbandet borde väl ge en sämre träning än riktigt löpning? Man behöver ju inte stå för lika mycket framåtdrivande kraft. Det sköter ju bandet. Eller tänker jag fel nu? Löpbandet borde väl ge en sämre träning än riktigt löpning? Man behöver ju inte stå för lika mycket framåtdrivande kraft. Det sköter ju bandet.

Eller tänker jag fel nu?

]]> By: Mats http://maxochnisse.se/2009/11/20/niklasn-testar-lopband-nummer-14/comment-page-1/#comment-17017 Mats Mon, 23 Nov 2009 13:26:25 +0000 http://maxochnisse.se/?p=3823#comment-17017 Lite mycket negativt kring löpband. Spar mycket tid. Ger en stabil och effektiv (tempo)träning, inbillar mig att träningseffekten per timme är högre. Skulle gissa att det ger 20-25% bättre effekt per tidsenehet. Meditativt - fokus på löpsteget. Lite mer socialt än att springa i skogen. Men det är klart det fungerar bäst under perioder då det är halkigt ute och mycket motvind. Luftväxlingen är också ett problem på fler ställen. Löpbanden borde ju vara placerade utomhus. Jättebra sida ni har förresten. Lite mycket negativt kring löpband. Spar mycket tid. Ger en stabil och effektiv (tempo)träning, inbillar mig att träningseffekten per timme är högre. Skulle gissa att det ger 20-25% bättre effekt per tidsenehet. Meditativt – fokus på löpsteget. Lite mer socialt än att springa i skogen.

Men det är klart det fungerar bäst under perioder då det är halkigt ute och mycket motvind. Luftväxlingen är också ett problem på fler ställen. Löpbanden borde ju vara placerade utomhus.

Jättebra sida ni har förresten.

]]> By: Tomas http://maxochnisse.se/2009/11/20/niklasn-testar-lopband-nummer-14/comment-page-1/#comment-17016 Tomas Mon, 23 Nov 2009 10:00:52 +0000 http://maxochnisse.se/?p=3823#comment-17016 Löpband kan vara ett nödvändigt ont om man tex vill springa lite på tjänsteresan till tex Peking eller Santiago. Då utomhus luften inte är tjänlig för fem öre så är den åtminstone så att man klarar sig inne på gymmet. Det sämsta som då kan inträffa är att TV'n för visso har 100 kanaler men bara asiatiska. Löpband kan vara ett nödvändigt ont om man tex vill springa lite på tjänsteresan till tex Peking eller Santiago. Då utomhus luften inte är tjänlig för fem öre så är den åtminstone så att man klarar sig inne på gymmet. Det sämsta som då kan inträffa är att TV’n för visso har 100 kanaler men bara asiatiska.

]]> By: Micke http://maxochnisse.se/2009/11/20/niklasn-testar-lopband-nummer-14/comment-page-1/#comment-17013 Micke Sat, 21 Nov 2009 20:36:56 +0000 http://maxochnisse.se/?p=3823#comment-17013 Löpband är verkligen inte kul men det är onekligen väldigt praktiskt att kunna springa i samband med att man styrketränar. Särskilt när vädret visar sig från sin sämsta sida. Slänga in en liten bonuslöpning på 30-40 minuter. Har man tur är det nåt kul på tv:n, annars kolla spegeln (inse att man har ett fruktansvärt uselt löpsteg) eller tjuvkika på andra tränande. KTH-hallen hade förut, tränar inte där längre, löpband med fläktar. Mycket skönt. Löpband är verkligen inte kul men det är onekligen väldigt praktiskt att kunna springa i samband med att man styrketränar. Särskilt när vädret visar sig från sin sämsta sida. Slänga in en liten bonuslöpning på 30-40 minuter. Har man tur är det nåt kul på tv:n, annars kolla spegeln (inse att man har ett fruktansvärt uselt löpsteg) eller tjuvkika på andra tränande.

KTH-hallen hade förut, tränar inte där längre, löpband med fläktar. Mycket skönt.

]]> By: NiklasN http://maxochnisse.se/2009/11/20/niklasn-testar-lopband-nummer-14/comment-page-1/#comment-17012 NiklasN Sat, 21 Nov 2009 18:18:40 +0000 http://maxochnisse.se/?p=3823#comment-17012 Mja, nu var jag ju på Prinsgemålens gym och inte på Ön, alltså föll sista milen. Den alternativa kungliga glansen med ett pass ut på Kungl. Södra Djurgården bedömdes som alltför tidskrävande - det var ju trots allt Core-passet som var dagens huvudattraktion. Jag är glad att jag provade - beslutet att springa ute kommer att kännas så mycket mer rätt, varje gång. Mja, nu var jag ju på Prinsgemålens gym och inte på Ön, alltså föll sista milen. Den alternativa kungliga glansen med ett pass ut på Kungl. Södra Djurgården bedömdes som alltför tidskrävande – det var ju trots allt Core-passet som var dagens huvudattraktion.

Jag är glad att jag provade – beslutet att springa ute kommer att kännas så mycket mer rätt, varje gång.

]]> By: Helena http://maxochnisse.se/2009/11/20/niklasn-testar-lopband-nummer-14/comment-page-1/#comment-17011 Helena Fri, 20 Nov 2009 22:10:05 +0000 http://maxochnisse.se/?p=3823#comment-17011 Nej hua för löpband! Har bara sprungit det i uppvärmningssyfte inför ett styrkepass men skulle testa lite längre än en kvart häromsistens när min son påpassligt hade simskola. Jo tjena, det var nog de tråkigaste 20 minutrarna i mitt liv! Hann inte då simskolan slutade men å andra sidan hade jag inte stått ut längre tid än så! Det finns ju ingenting att titta på som är kul, ingen fräsch luft och ja, löparupplevelsen går ju inte att jämföra med ett utomhuspass!! Jag dissar härmed löpbandet! ;) Nej hua för löpband! Har bara sprungit det i uppvärmningssyfte inför ett styrkepass men skulle testa lite längre än en kvart häromsistens när min son påpassligt hade simskola. Jo tjena, det var nog de tråkigaste 20 minutrarna i mitt liv! Hann inte då simskolan slutade men å andra sidan hade jag inte stått ut längre tid än så! Det finns ju ingenting att titta på som är kul, ingen fräsch luft och ja, löparupplevelsen går ju inte att jämföra med ett utomhuspass!! Jag dissar härmed löpbandet! ;)

]]> By: Hans http://maxochnisse.se/2009/11/20/niklasn-testar-lopband-nummer-14/comment-page-1/#comment-17010 Hans Fri, 20 Nov 2009 16:21:43 +0000 http://maxochnisse.se/?p=3823#comment-17010 Varför springa på löpband på Lidingö när man kan springa sista milen på Lidingöloppets sträckning fram och tillbaka med pannlampa med lite mer lutning för att förbättra löpsteg och kondition? Varför springa på löpband på Lidingö när man kan springa
sista milen på Lidingöloppets sträckning fram och tillbaka med
pannlampa med lite mer lutning för att förbättra löpsteg och kondition?

]]>