Nix: kluven
Nix | February 17, 2010Ett sätt att gå ner i vikt? För all del, men det verkar dramatiskt att ta till yxan…
Nej, jag är lite kluven till dagens pass. Det mesta är tudelat just nu:
- Jag känner av höftböjare, ljumske och höft. Men det blir inte sämre av att jag springer
- Jag har som bomull i skallen och är tjock i bihålorna. Men inget halsont och det blir bättre när jag springer
- Jag är trött, trots att jag sovit hyggligt. Men blir piggare när jag springer
Kort sagt säger kroppen innan passen att “den inte vill”, samtidigt som den tackar mig efteråt. Vila eller springa? När jag velar vet vi hur det brukar bli… Men vi får se – det är i alla fall hem ifrån jobbet som är planen, så jag har några timmar kvar till dess.
Powered by FireStats
Tudelat? Det låter som att det är en no-brainer! Jag föreslår att du springer hem från jobbet. Kroppen kommer förmodligen tacka dig efteråt. Det är bara en gissning…
Precis den slutsats jag själv också tänker komma fram till!
Kroppen kommer förmodligen att tacka dig ännu mer
om du stretchar ut dina förkortade muskler och styrketränar
dem så de blir starka och uthålliga under snömoddssäsongen…
Antar att du gjorde det ända rätta? Kutade alltså.
Jepp. Lite tungt, men på det stora hela helt ok.